Жир нарастает постепенно, год за годом. И чем дольше ты его копишь, тем сложнее от него избавиться. Если ты хочешь быть в форме к лету, начни работать над собой уже сейчас. Никаких чудо-диет не существует, результаты можно достичь только упорным трудом. Научись баловать себя не едой, а спортивными подарками, и не забывай про здоровый образ жизни.
# Спорт
Список добавок, которые подходят для любого человека, желающего держать фигуру на уровне. Включает в себя железо для женщин и витаминно-минеральный комплекс.